12月28日，广东男篮主教练杜锋在社交媒体更新动态，晒出了外援奎因为全队准备的圣诞礼物。令人眼前一亮的是，奎因特意为教练组送上了一份颇具中国特色的礼物——茅台酒。 这一贴心举动，不仅展现了奎因与队友、教练之间的融洽关系，也体现了他对中国文化的尊重与融入。作为球队的一员，奎因通过节日赠礼的方式，传递出团队内部的温暖与凝聚力。 杜锋指导分享的这一温馨时刻，也让球迷看到了球场之外，球队成员之间真挚的情谊。小小礼物，承载的是外援对团队的认同，更是球队和谐氛围的生动写照。 如今，CBA联赛正逐

12月28日，NBA常规赛进行了两场较量，马刺以114比127不敌爵士，森林狼则以107比123输给篮网。 值得注意的是，马刺本赛季已经三次战胜雷霆，森林狼也曾以112比107击败雷霆。这两支队伍与开拓者一起，成为本赛季仅有的三支击败过雷霆的球队。 然而就在今天，马刺和森林狼却分别输给了西部排名第11的爵士，以及东部排名第13的篮网。这一结果也让球迷看到，NBA赛场上的胜负往往充满变数，强队未必总能稳操胜券。 本赛季至今，雷霆表现强势，仅被少数球队击败。马刺和森林狼虽然能战胜雷

12月28日讯,明天上午10点半,湖人将在主场迎战国王队。根据ESPN的预测数据,本场比赛湖人的胜率高达83.8%,而国王队仅为16.2%。从近期状态来看,湖人队目前正遭遇三连败,排名已下滑至西部第5位。反观国王队,他们今天刚刚以113比107战胜独行侠,但明天将面临背靠背作战的挑战。 尽管湖人近期战绩不佳,但主场优势和较高的胜率预测,仍让他们成为本场较受看好的一方。国王队虽然今日取胜,但连续作战对球员体能是不小的考验。双方在排名和状态上的对比,也让这场比赛充满看点。球迷们可以期待,

篮网队今天以123比107爆冷击败森林狼,替补球员卡梅伦·托马斯复出表现惊艳。他在不到20分钟的出场时间里,15投9中,高效贡献30分。在NBA漫长历史中,能在如此短时间里得到30分以上的球员,包括托马斯在内仅有五位。 第一位是凯文·杜兰特。2014年12月19日,当时效力雷霆的杜兰特因伤只打了上半场,出战18分44秒便拿下30分,可惜球队最终惜败勇士。 第二位是杰伦·布朗。2021年1月25日,凯尔特人大胜骑士,布朗仅用19分14秒就得到33分,三节打卡轻松带队取胜。 第三位是凯文

12月28日讯，明日上午10点，NBA常规赛将迎来一场焦点对决，快船将在主场迎战活塞。赛前，ESPN对本场胜率作出预测：快船获胜概率为44.1%，活塞则为55.9%。 目前，快船状态正佳，已取得三连胜，排名西部第13位，距离第10名的开拓者仅差2.5个胜场，季后赛席位仍有望争夺。反观活塞，本赛季表现强势，以24胜7负的战绩高居东部榜首，整体实力与状态均处于联盟前列。 本场比赛，快船需延续连胜势头，借助主场之利争取关键胜利。而活塞也将全力出击，力求巩固东部第一的位置。双方交锋，值得球迷

12月28日讯，在NBA常规赛中，魔术队以127比126险胜掘金队。赛后，魔术主帅莫斯利接受了记者采访。 谈到这场险胜，莫斯利表示：“我在更衣室告诉球员们，我为他们感到骄傲。在昨晚失利之后，球队给出了积极的回应。我们知道可以打得更好，而今天大家确实做到了。”他进一步强调：“更让我自豪的是，整场比赛队员们始终保持沉着冷静。在贯彻比赛计划的过程中，全队沟通顺畅，配合默契，展现出了很高的竞技水准。” 本场比赛，魔术队在关键时刻稳住阵脚，凭借团队协作与坚定执行，最终赢得胜利。莫斯利的发言，既

12月28日，媒体人勇方方就北京男篮近期情况发表看法。目前，曾凡博的澄清信因流程问题，又恰逢西方圣诞假期，注册手续尚未完成，今晚他将继续随队，但无法上场比赛。 另一方面，后卫陈盈骏在上一场比赛中鼻子受伤，已返回北京接受治疗，今晚确定缺席。而此前因腰伤接受治疗的周琦，现已恢复归队，有望在今晚的比赛中登场。 整体来看，北京男篮在阵容上暂时面临调整，球迷们还需耐心等待曾凡博的注册完成。球队将继续备战，力争在后续赛事中稳定发挥。

12月28日讯，NBA常规赛中，掘金队客场以126比127惜败魔术队。本场比赛，掘金核心约基奇再次展现全能身手，全场21投11中，罚球13中12，狂砍34分、21篮板（含7个前场篮板）并送出12次助攻，收获超级三双。 据统计，这是约基奇本赛季第16次三双表现，在赛季前31场比赛中，他已超越2016至2017赛季同期的威斯布鲁克。当时威少在前31场比赛中取得14次三双，而约基奇如今的数据更为亮眼。 值得一提的是，2016至2017赛季，威少全年累计拿下42次三双，创造了NBA历史新纪录

近日,开拓者媒体人埃里克·布兰特在播客节目中谈到了中国球员杨瀚森的情况。他表示,开拓者队在选秀时选择了杨瀚森,但他短期内难以进入球队常规轮换。球队目前只能期待他在未来有所成长,但近两年内,他恐怕还无法胜任替补中锋的角色。 布兰特进一步指出,如果球队中锋罗威离开,目前并没有合适的替补人选可以顶替他的位置。因此,在交易截止日前,罗威有可能继续留在开拓者。球队不能一方面期待杨瀚森突然能够承担重要角色,另一方面又积极为罗威寻找下家,这样的做法并不现实。 目前,开拓者队需要更务实地规划中锋位置

在CBA常规赛中,上海队以88比52大胜四川队,展现了强大的实力。赛后,上海队外援布兰登·古德温在新闻发布会上分享了他的看法。他表示,目前球队的化学反应可能还不到五成,队员们仍在寻找彼此之间的默契。不过,球队正在慢慢起势,未来还有很大的提升空间。 本场比赛中,布兰登·古德温表现十分出色。他在进攻端高效且全能,出场23分钟,投篮12中7,三分球6中1,罚球7中5,贡献了20分、5个篮板、6次助攻和2次抢断的全面数据。他的正负值高达+30,成为球队获胜的重要功臣。 上海队在本场比赛中展现

12月28日NBA常规赛中，魔术队以127比126险胜掘金队。赛后，魔术球员贝恩接受采访，对队友布莱克的出色表现给予了高度评价。 贝恩表示：“布莱克付出了十足的努力，整个休赛期他都在为这个出色的赛季打基础，我由衷为他的成长感到高兴。他是一名天赋异禀的球员，未来只会愈发强大。” 本场比赛中，布莱克表现极为抢眼，刷新了个人生涯得分纪录。在30分钟的出场时间里，他投篮24中14，三分球11中7，罚球6中3，高效贡献38分、6个篮板、5次助攻和2次抢断，正负值达到+6。此前他的最高得分仅为3

12月28日NBA常规赛中,魔术队以127比126惊险战胜掘金队。本场比赛中,魔术队球员班凯罗出战36分钟,投篮13投6中,三分球2投0中,罚球4罚0中,最终贡献12分、6个篮板和6次助攻。 尽管球队取得胜利,但班凯罗在三分线外的表现依然令人担忧。据统计,在最近的7场比赛中,他的三分球合计23投仅1中,命中率非常低迷。本赛季至今,班凯罗的三分球命中率仅为22.5%,创下其职业生涯新低。 虽然班凯罗在组织进攻和篮板方面仍有贡献,但外线手感的持续下滑,无疑影响了他的整体进攻效率。对于魔术

视频来源：微博@薛思佳MRPG。在当今社会，视频已成为人们获取信息、娱乐放松的重要方式。无论是学习知识，还是观看短片，视频内容都以其直观、生动的特点，吸引着广大观众。通过视频，我们可以轻松了解世界各地的风土人情，掌握实用技能，也能感受到不同文化的魅力。 随着网络技术的发展，视频平台越来越丰富，内容也变得更加多样化。人们可以根据自己的兴趣，选择喜欢的视频类型，如教育、娱乐、体育等。这不仅丰富了业余生活，还帮助大家在忙碌的工作之余，找到放松的方式。同时，视频也成为许多人表达创意、分享生活

约基奇大三双文班首发可是都输了 篮球世界的聚光灯下总有令人瞩目的对决与数据然而当尼古拉约基奇再次交出大三双的华丽成绩单当维克托文班亚马以首发之姿登上赛场结果却是双双吞下失利这样的结局不禁引人深思胜利的方程式究竟由何构成 个人数据的璀璨有时确实无法照亮球队的胜利之路约基奇作为丹佛掘金的绝对核心其全面身手与球场智慧早已是联盟标杆一场比赛斩获大三双对他而言似乎已非难事但篮球终究是五个人的运动当对手针对性切割他与队友的联系当球队整体防守出现漏洞或外线手感冰冷时即便中流砥柱贡献出全能数据胜利的

视频来源：微博@LindaWooo 你是否曾感到，每天的时间总是不够用？工作、家庭、社交，各种事务将日程填得满满当当。其实，管理时间并非要拼命挤压，而是需要掌握正确的方法。 首先，请尝试写下你明天必须完成的三件最重要的事。这个简单的动作，能帮你清晰聚焦目标，避免被琐事带偏方向。你会发现，精力集中在这几件事上后，效率自然提高了。 其次，学会合理拒绝。我们的时间和精力都是有限的，不必对所有请求都说“是”。勇敢拒绝那些不重要或不紧急的干扰，是对自己优先事项的负责。这能为你节省出宝贵的空间，

12月28日，NBA常规赛继续进行，太阳客场以123比114再次战胜鹈鹕。比赛进行至第三节末段，场上出现意外冲突，鹈鹕球员马威与阿尔瓦拉多发生激烈争执，两人随后均被裁判驱逐出场。 赛后，太阳主帅奥特对此次冲突作出回应。他表示：“冲突发生得非常突然，我刚注意到双方对峙，几乎一瞬间其他队员也都卷入其中。显然，这类情况在比赛中确实可能出现。尤其是考虑到这是背靠背赛程的第二场比赛，球员们普遍休息不足，睡眠不够，在这样的身体与精神状态下，场上的情绪更容易被点燃。” 本场比赛，太阳凭借稳定的团队

皮尔斯情感播客主持人Azar 12月28日讯，近日前凯尔特人名将保罗·皮尔斯参与播客节目“The Truth After Dark”，与女主持人Azar展开轻松对谈。 当被问及“最佳亲密时刻在一天中何时”时，皮尔斯分享了自己的看法。他表示，早晨是最佳选择，因为这是一天的开始，晨间的亲密感能延续一整天，带来积极愉悦的心情，为全天注入活力。夜晚则是第二选择，氛围更浪漫，可以搭配蜡烛、玫瑰、晚餐或电影，享受放松时刻。至于白天，则适合短暂而即兴的互动，只要双方愿意，也能成为美好插曲。

年度十大搞笑场面：布朗发际线粉杀伤多人班炮卡bug弄巧成拙 在竞技体育的宏大叙事里，除了热血与荣耀，那些不经意间迸发的滑稽瞬间，同样构成了球迷记忆里鲜活的底色。它们如同严肃乐章中俏皮的变奏，让人在紧张之余会心一笑。回望过去一年，赛场内外便涌现了无数令人捧腹的经典时刻，其中一些场面更是因其意外的“杀伤力”和戏剧性的反转，长久地留在了人们的谈资之中。 若要论及“杀伤力”，恐怕没有哪个画面能比NBA赛场上的“发际线粉事件”更具视觉冲击和后续影响力。事情源于一位场边记者敏锐的镜头，它捕捉到球

12月28日讯，今日NBA常规赛结束两场较量，马刺以114比127不敌爵士，公牛则以103比112输给雄鹿，两支球队的连胜步伐均告终结。 随着这两场比赛结束，本赛季目前的最长连胜纪录，已由凯尔特人保持，他们取得了四场连胜。紧随其后的，是太阳、勇士、快船以及篮网队，这三支球队均保持着三连胜的成绩。 连胜的走势，往往反映出球队近期的状态与团队默契。凯尔特人凭借稳定的攻防表现，暂时领跑连胜榜。而太阳、勇士等队伍，也正通过连续的胜利，逐步调整赛季节奏，积累信心。 常规赛的竞争依旧激烈，每一场

新华社评二十五年国际十佳运动员亚历山大阿卡陈芋汐在列 近日新华社评选出过去二十五年间国际体坛十佳运动员这份名单涵盖多个体育领域不仅是对杰出运动员个人成就的肯定更是对体育精神跨越国界与时代影响力的致敬入选者包括篮球巨星亚历山大新生代网球天才阿卡以及中国跳水名将陈芋汐等他们以卓越表现共同书写了现代体育的辉煌篇章 篮球场上谢伊吉尔杰斯亚历山大的崛起标志着新时代的到来作为NBA的顶尖后卫他以惊人的速度精准的投篮和领袖气质带领球队屡创佳绩亚历山大的球风兼具力量与智慧在攻防两端都展现出统治力他的